Não muito tempo atrás era comum pensar que a proteína do soro do leite ou Whey Protein era utilizada por fisiculturistas e outros adeptos do culto do corpo. O que poucos sabem é que investigadores concluíram após estudos envolvendo indivíduos sob stress agudo que o consumo de tais proteínas ajuda no combate ao stress, provavelmente através de alterações na serotonina no cérebro. Hoje esta proteína encontrou o seu lugar na alimentação, pois permite a queima de gordura e o ganho de massa muscular. A ingestão de comidas gordurosas de alto teor calórico e pobre em nutrientes é uma das principais causas da obesidade. O Whey Protein oferece exatamente o oposto. Oferece baixas calorias, baixas gorduras e baixo índice glicêmico. O corpo tem que trabalhar duro para processar as proteínas e por essa razão o organismo necessita queimar calorias e vai buscar essa força nas gorduras presentes no corpo. Qualquer dieta rápida para queima de gordura tem que incluir a proteína do soro do leite. Por quê Tomar Whey Protein?   Quando estamos procurando uma rápida queima de gordura é importante encontrarmos os elementos que irão trabalhar melhor para alcançarmos nossos objetivos.